Therapie
Analyse & Massage
Was ist Fusstherapie?
PediPower Foot Therapy entstand 2010 aus der Erkenntnis, dass in den bestehenden medizinischen und versicherungstechnischen Ansätzen eine entscheidende Lücke besteht.
Diese wirkungsvolle Methode vereint moderne biomechanische Erkenntnisse mit dem traditionellen Wissen der Apachen, um Fussschmerzen und damit verbundene Beschwerden zu lindern, den sicheren Übergang zu Barfussschuhen zu unterstützen und die Leistungsfähigkeit sowie Langlebigkeit deiner Füsse nachhaltig zu fördern.
Sie bietet eine wirksame Alternative zu Orthesen, Operationen und Injektionen bei häufigen Fussschmerzen und damit verbundenen Verletzungen. Der Ansatz vereint Elemente der Ganganalyse, des funktionellen Fitnesstrainings, der myofaszialen Entspannung, des Kinesiotapings, der Triggerpunkttherapie und der manuellen Massagetherapie – und gründet zugleich auf der traditionellen Apache‑Schuhbewusstseinslehre.
Dieser Ansatz verfolgt das Ziel, die Fussmuskulatur wieder aufzubauen, die Fussknochen neu auszurichten und die sensorischen Rückkopplungssysteme der Fusssohlennerven zu aktivieren. Auf diese Weise sollen Schmerzen gelindert werden, die durch muskuläre Atrophie infolge von Orthesenabhängigkeit, Pronation, Supination, Hallux valgus, Hallux limitus, Plantarfasziitis, Neuromen, Hammerzehen und anderen verbreiteten Fussbeschwerden entstehen – ebenso wie die daraus resultierenden Belastungen für Knie, Hüfte, Rücken, Schulter und Nacken.
Was ist eine funktionelle Fussmassage?
Das Verfahren nutzt eine präzise geschulte, systematische manuelle Massagetechnik, um die Beweglichkeit der Füsse, die Muskelreaktionen, die Knochenausrichtung sowie mögliche Weichteilverklebungen zu prüfen und fachgerecht zu beurteilen.
Durch die gezielte Revitalisierung bislang ineffektiver Fussbereiche können sich Spannungen lösen und die Strukturen entspannen – eine wesentliche Grundlage für effizientere, harmonischere und schmerzfreie Bewegungen.
Die funktionelle Fussmassagetherapie wurde zur Ergänzung der PediPower‑Fusstherapie entwickelt und stellt eine einzigartige Technik dar, die Prinzipien der biomechanischen und myofaszialen Faszienlehre vereint, um die Neuausrichtung, Funktionsfähigkeit und Reaktionsbereitschaft der Füsse gezielt zu fördern.
Häufig gestellte Fragen
Was kann Fusstherapie für mich tun?
Eine Fusstherapie kann zur Beseitigung oder Linderung häufiger chronischer Fussschmerzen und Verletzungen führen, die durch Hallux Valgus, Hallux Limitus, Plantarfasziitis, Neurome, Pronation, Supination, Plattfüsse und Hohlfüsse verursacht werden.
Es kann auch Deine Fitness-Trainings und Wettkampfleistungen für Freizeit- und Sportaktivitäten verbessern.
Brauche ich eine Fusstherapie, wenn ich auf Barfussschuhe umsteige?
Es ist sehr zu empfehlen, vor dem Einstieg in Barfussschuhe zu erkennen, welche Bereiche deiner Füsse Unterstützung oder Verbesserung benötigen. So lassen sich Überlastungen der abgeschwächten Fussmuskulatur und verletzungsbedingte Folgen von Fehlstellungen wirksam vermeiden.
Was beinhaltet eine Sitzung?
Bei deinem ersten Besuch erfolgt eine umfassende Fussanalyse, bestehend aus einer aktiven Fusskartierung, der Beurteilung deines Gangbildes und deiner Körperhaltung, einer Prüfung der Sensorik und Muskelreaktivität sowie einer manuellen Massage mit präzisem Feedback.
Was bringt mir die Sitzung?
Du erfährst, welche Stärken und Schwächen deine Füsse aufweisen und wie diese deine Körperhaltung, deine Bewegungen sowie die beteiligten Muskeln und Faszien beeinflussen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir einen individuell auf dich abgestimmten Plan aus Fussübungen, neuro‑restaurativen Impulsen und gezielten Massagen, um deine funktionelle Basis nachhaltig zu stärken. Zudem erhältst du Empfehlungen, welche Schuhe sich am besten für deine Arbeit und deinen Lebensstil eignen.
Wie lange dauert eine Fusstherapie-Sitzung?
Rechne für deine erste Sitzung mit etwa 1,5 Stunden.
Die Folgesitzungen dauern etwa 45 Minuten.
Wie viele Folgesitzungen benötige ich?
Es empfiehlt sich, nach sechs und zwölf Monaten jeweils einen Folgetermin wahrzunehmen, um deinen Therapieplan zu verfeinern und die erzielten Fortschritte sorgfältig zu überprüfen.
Was soll ich zu meiner Sitzung anziehen?
Strumpfhosen, Shorts oder eng anliegende Sportbekleidung – so können wir deine Körperbewegungen optimal beobachten und beurteilen.
Du kannst geeignete Kleidung mitbringen und dich bei Bedarf direkt im Studio umziehen.
Brauche ich für einen Termin eine Überweisung von meinem Arzt?
Du kannst deinen Termin direkt vereinbaren – eine formelle ärztliche Überweisung ist dafür nicht notwendig.
Wird die Sitzung von meiner Krankenkasse erstattet?
Was kostet eine Fusstherapie-Sitzung?
Deine erste Fussanalyse und Therapiesitzung kostet 185 CHF.
Folgetermine kosten 90 CHF.